说起高血压，许多中青年人会庆幸“跟我没关系！”别高兴的太早了，“苹果体形”、不良生活习惯、遗传等因素都会使你成为高血压进军的下一个目标．．．．．．

　　没有人愿意和高血压为伍，但高血压却对我们中的一些人情有独钟。如果你上了年纪，如果你体重超标，如果你的家族有高血压病史，如果你嗜烟，嗜酒有不良生活习惯．．．．．．那你一定要小心了，高血压可能正在瞄准你呢？

　　老年人随着年龄的增长，血管老化，血管壁渐渐失去常性，而多年沉淀的脂肪会让血液变的越来越粘稠，血压也会自然而然地升高了。老年人患高血压，在很大程度上是由身体功能的自然老化与衰退造成的。

　　生活中的“发福”从医学角度来看绝不是值得庆幸的事。在体重不断增加的同时，体内的血液也会随之增加，迫使心脏必须加倍地努力工作才能把血液输送至各血管，如此一来，血压岂能不高。

　　另外，高血压会在有高血压家族史的人群中发生，父或母有高血压，其子女患病率为２８．３%，父母均为高血压则子女患病率为４６%。不良的生活习惯也会给高血压提供可乘之机。

　　了解自己的身体，防患于未然，对我们不喜欢的“朋友”—高血压，我们可以说“不”！