端午采药。这是最古老的端午节俗之一。《夏小正》载：“此日蓄药，以蠲除毒气。”著作《岁时广记》卷二十二“采杂药”引《荆楚岁时记》佚文：“五月五日，竞采杂药，可治百病。”后魏《齐民要术·杂记》中，有五月捉蛤蟆的记载，亦是制药用。后来有不少地区均有端午节捉蛤蟆之俗，如江苏在端午这一日收蛤蟆，刺取其沫，制作中药蟾酥；杭州人还给小孩子吃蛤蟆，说可以消火清凉、夏无疮疖。还有在五月五日于蛤蟆口中塞墨锭，悬挂起来晾干，即成蛤蟆锭，涂于脓疮上可使消散。这种捉蛤蟆制药的风俗，源于汉代“蟾蜍辟兵”的传说。又如湖北监利于端午“采百草”，也是采药草之俗。采药是因端午前后草药茎叶成熟，药性好，才于此日形成这项风俗。

浴兰汤。端午日洗浴兰汤是《大戴礼》记载的古俗。当时的兰不是现在的兰花，而是菊科的佩兰，有香气，可煎水沐浴。一般是煎蒲、艾等香草洗澡。在广东，则用艾、蒲、凤仙、白玉兰等花草；在湖南、广西等地，则用柏叶、大风根、艾、蒲、桃叶等煮成药水洗浴。不论男女老幼，全家都洗，这种风俗习惯至今尚存，据说可治皮肤病、去邪气。

喝蒲酒、雄黄、朱砂酒，以酒洒喷。此俗流传较广。至今，广西宾阳，每逢端午便有一包包的药料出售，包括雄黄、朱耒、柏子，桃仁、蒲片、艾叶等，人们浸入酒后再用菖蒲艾蓬蘸洒墙壁角落、门窗、床下等，再用酒涂小儿耳鼻、肚脐，以驱毒虫，求小儿平安。另外有的地区还用雄黄酒末在小孩额上画“王”字，使小孩带有虎的印记，以用虎辟邪。这些活动，从卫生角度来看，还是有科学道理的。雄黄加水和酒洒于室内可消毒杀菌，饮蒲洒也有益健康。

采茶、制凉茶。北方一些地区，喜在端午采摘幼嫩树叶、野菜叶蒸晾，制成茶叶。在广东，人们去郊外山野采草药，熬凉茶喝。这对健康也有好处。